Baie de Phang Nga Get Your Guide : Mal de Mer, Soleil et Confort Tout au Long de la Soirée

• Meilleur choix Canoës de mer bioluminescents à partir de 88 US$ Durée8 heures^[1]Note4,77 sur 2 619 avis^[1]Guidesanglais, espagnol, allemand^[1]Prise en chargePrise en charge disponible^[1]AnnulationAnnulation gratuite jusqu'à 24 heures^[1] Vérifier la disponibilité
• Canoë de mer au crépuscule à partir de 106 US$ Durée1 jour^[4]Note4,90 sur 1 954 avis^[4]GuidesAnglais^[4]Prise en chargePrise en charge incluse^[4]AnnulationAnnulation gratuite jusqu'à 24 heures^[4] Voir cette excursion
• Big Boat Canoeing à partir de 48 US$ Durée10 heures^[5]Note4,72 sur 4 048 avis^[5]Guidesanglais, thaï^[5]Prise en chargePrise en charge incluse^[5]AnnulationAnnulation gratuite jusqu'à 24 heures^[5] Voir cette excursion

Les conditions de l'eau dans la baie de Phang Nga

La baie de Phang Nga est une baie abritée et peu profonde de la côte d'Andaman en Thaïlande, et c'est sa forme qui rend une sortie en canoë le soir plus douce qu'une journée entière en pleine mer. Des pitons calcaires jaillissent droit de l'eau verte, les mangroves bordent le rivage, et le bateau saute d'île en île au lieu de traverser de longues étendues de mer. Le parc national d'Ao Phang Nga, qui couvre ce paysage marin, a été créé en 1981 et s'étend sur environ 154 miles carrés (400 kilomètres carrés).^[7]

Lors de la sortie réservée depuis ce site, la journée dure 8 heures, depuis votre point de prise en charge en van jusqu'à Phuket Boat Lagoon, puis en speedboat vers Panak Island, Ko Hong et James Bond Island avant le retour.^[1] L'une des étapes est James Bond Island, officiellement Ko Tapu sur l'îlot à deux pics de Khao Phing Kan, une aiguille calcaire rendue célèbre par le film de 1974 L'Homme au pistolet d'or.^[8] Passer devant ces falaises en bateau est très différent de rester sur une plage à les regarder de loin.

La pagayage se fait dans les hongs, des lagons fermés qui ressemblent à des chambres secrètes à l'intérieur des falaises calcaires et où l'on accède en s'allongeant dans un kayak pour passer par des tunnels sombres et étroits.^[9] À l'intérieur d'un hong, l'eau est plate, le bruit du moteur s'éloigne et le kayak glisse au lieu de tanguer. C'est important si vous vous inquiétez pour votre estomac, car la partie agitée de la journée, c'est le trajet en bateau, pas la pagaie. Le vent se lève généralement sur les portions les plus ouvertes l'après-midi et retombe vers le soir.

Où s'asseoir dans le speedboat pour plus de stabilité

Chaque place dans un speedboat donne une sensation différente. Les banquettes avant offrent la meilleure vue et les secousses les plus fortes, tandis que les banquettes ouvertes à l'arrière du pont reçoivent le plus d'embruns. Si le mouvement vous inquiète, asseyez-vous au milieu du bateau, bas et près de l'axe central, là où le mouvement est le plus faible. Dans la cabine, tournez-vous vers l'avant plutôt que sur le côté, et gardez les yeux sur l'horizon plutôt que sur le sol ou votre téléphone.

Une place à l'air libre vaut presque toujours mieux qu'une place près d'une fenêtre fermée. Si vous voyagez avec quelqu'un qui supporte mal, installez-le du côté opposé au soleil, là où la réverbération de l'eau est plus faible. Emportez une couche à enfiler dès que le bateau démarre, car le vent sur le visage est agréable au début et froid une heure plus tard.

Prévenez l'équipage tôt si vous êtes sujet au mal de mer. Cette sortie compte des guides présents qui parlent anglais, espagnol et allemand, et ils gèrent des passagers malades presque chaque semaine.^[1] Une fois que vous avez trouvé une place confortable, gardez-la. Se lever et marcher pendant que le bateau avance, c'est ce qui transforme une légère nausée en une mauvaise heure, et cela vaut aussi pour le fait de changer de côté pour suivre la vue.

Des traînées de lumière bleue dans les hauts-fonds dès qu'un coup de pagaie dérange le plancton.

Prévenir le mal de mer avant d'embarquer

Le moment compte plus que la marque. Les comprimés contre le mal des transports sont plus efficaces lorsqu'ils sont déjà dans votre organisme avant que le bateau bouge, alors prenez-les bien avant de monter à bord plutôt qu'au moment où le moteur démarre. Demandez à un pharmacien à Phuket ce qui vous convient, suivez la notice, et testez tout produit somnolent un jour normal chez vous d'abord. Les options à mâcher et à base de gingembre conviennent aux personnes qui n'aiment pas avaler des comprimés.

Un repas léger passe bien mieux qu'un repas copieux. Riz, pain nature, nouilles ou fruits sont de bons choix deux heures avant le départ, contrairement à un gros petit-déjeuner gras. Trop de café à jeun aide rarement, et partir le ventre complètement vide non plus. Emportez de l'eau et un en-cas simple pour le retour, moment où la faim se manifeste souvent avant l'hôtel.

L'alcool est interdit dans les parcs nationaux de Thaïlande, la journée en bateau se fera donc sans alcool.^[6] Si vous savez déjà que le bateau vous rend malade, anticipez : installez-vous avant que le bateau ne se remplisse, gardez lingettes et sac à portée de main, et autorisez-vous à faire l'impasse sur les traversées les plus agitées pour garder votre énergie pour le paddle dans la lagune, que presque tout le monde trouve facile.

Chaleur, humidité et soleil de l'après-midi

Les excursions du soir se terminent dans l'obscurité, mais l'essentiel du trajet se déroule en plein jour. Un chapeau à larges bords, une chemise à manches et une crème solaire à indice élevé sur la nuque, les oreilles, le nez et le dessus des pieds seront plus efficaces qu'une serviette posée sur la tête. Rangez la crème solaire là où vous pouvez l'attraper sans vider tout votre sac, et appliquez-la avant de quitter l'hôtel.

Renouvelez l'application après chaque baignade ou séance de paddle. La réverbération sur l'eau calme et le calcaire pâle est plus forte qu'elle n'en a l'air depuis l'ombre, et une longue journée en bateau est exactement le genre de situation où l'on brûle sans s'en rendre compte. Un foulard en coton humide autour du cou vous rafraîchit, et une chemise sèche de rechange est un petit luxe au cœur d'un après-midi chaud.

L'humidité est la partie que beaucoup de visiteurs sous-estiment. Vous transpirez sous le gilet de sauvetage : buvez de l'eau tout au long de l'après-midi au lieu d'attendre d'avoir soif, et gardez une bouteille de rechange dans votre sac. Si la chaleur est un critère décisif dans le choix de vos dates, novembre à février est la période idéale pour des vacances à la plage, avec un temps tropical ensoleillé et des festivals.^[10] Quel que soit le mois, le bateau offre de l'ombre, et c'est au milieu de la journée que vous en aurez envie.

Moustiques et insectes dans les canaux de mangrove

Les canaux de mangrove sont calmes, ombragés et humides, exactement ce que les moustiques apprécient. Ils sont surtout actifs au crépuscule, au moment où vous pataugerez peut-être en eau peu profonde ou admirerez la lumière qui décline. Appliquez l'anti-moustiques avant de monter dans le kayak plutôt qu'après la première piqûre, et pensez aux endroits que l'on oublie : chevilles, poignets, coudes, derrière du cou et toute bande de peau entre une manche et un gant.

Un pantalon long et léger est plus efficace qu'un short si vous réagissez mal aux piqûres, et un haut fin à manches longues fait double emploi comme protection solaire en début d'après-midi. Vaporisez aussi vos vêtements, pas seulement votre peau, et gardez l'anti-moustiques dans le sac étanche pour qu'il ne coule pas sur le reste. Les lingettes sont pratiques pour se nettoyer les mains avant de manger.

Les mangroves de cette côte abritent notamment Rhizophora apiculata, Avicennia alba et Bruguiera cylindrica, entre autres espèces : l'habitat ne manque donc pas autour des îles que vous visiterez.^[11] Les phlébotomes et de minuscules moucherons piqueurs peuvent aussi être gênants sur certaines plages. Un répulsif à base de picaridine ou de DEET, plus un petit tube de crème antihistaminique, couvre presque toutes les situations que vous rencontrerez lors de ce voyage.

Baignade, vie marine et sécurité dans l'eau

La baignade se fait généralement depuis le bateau ou dans les hauts-fonds près d'une plage, et l'équipage vous indiquera où c'est sûr et où le courant passe. Gardez votre gilet de sauvetage si vous n'êtes pas un nageur confirmé, restez là où vous voyez le bateau, et baignez-vous accompagné plutôt que seul. La baie est abritée, mais ce n'est pas une piscine : la marée bouge et l'eau s'approfondit vite le long des falaises calcaires.

Ne marchez pas sur le corail et ne ramassez rien. Les oursins se tiennent sur les fonds rocheux, les méduses dérivent selon les saisons, et de petits crabes et poissons vivent parmi les racines de mangrove. Gardez les pieds au-dessus du fond dans les hauts-fonds près des falaises, où les oursins sont les plus faciles à manquer, et surveillez où vous posez les mains quand vous stabilisez un kayak contre la roche.

Des chaussures de récif ou de vieilles baskets protègent vos pieds sur les coquillages et la roche, et elles aident quand vous montez ou descendez d'un kayak sur une plage glissante. Rincez-les à l'eau douce, ainsi que votre maillot, en fin de journée. Si vous êtes piqué, égratigné ou coupé, prévenez tout de suite votre guide plutôt que d'attendre d'être rentré à l'hôtel.

Rester au chaud une fois mouillé après le coucher du soleil

La plus grosse erreur de confort lors d'une sortie en soirée, c'est de rester mouillé dans la brise une fois la nuit tombée. Emportez un sac étanche avec une couche sèche : une polaire légère, un haut à manches longues ou une fine veste coupe-vent. Une petite serviette en microfibre ne prend presque pas de place et vous permet de quitter votre maillot mouillé avant le trajet retour. Les conseils sur le kayak par temps froid parlent généralement de combinaisons étanches et de couches thermiques ; ici, le problème est une chemise mouillée dans un bateau en mouvement, et une seule couche sèche règle l'essentiel.

Changez-vous avant que la lumière baisse, plutôt que lorsque vous commencez à frissonner. Un bonnet ou un tour de cou sec fait une différence surprenante, et les chaussettes sont la chose que l'on oublie une fois que les pieds sont mouillés depuis des heures. Gardez le sac étanche fermé pendant que vous pagayez, et mettez votre téléphone dans une pochette séparée pour qu'une serviette humide ne puisse pas l'atteindre.

Certaines sorties en kayak de nuit incluent une balade au coucher du soleil sous le ciel du soir et la chance de voir le plancton bioluminescent luire dans l'eau.^[12] Cette lueur vient de dinoflagellés, des organismes unicellulaires microscopiques qui émettent une lumière bleu-vert lorsqu'ils sont dérangés.^[3] Passez lentement la main dans l'eau pour l'observer, puis enfilez votre couche sèche avant que le bateau n'accélère. Le retour est souvent le moment le plus frais de la journée, et un haut chaud et sec fait la différence entre une bonne soirée et une soirée interminable.

Rester à l'aise

1. Réglez d'abord la question du mal de mer

   Prenez les comprimés bien avant d'embarquer, gardez des repas légers et restez au grand air. Si vous commencez à vous sentir mal, regardez l'horizon plutôt que votre téléphone.

2. Choisissez une place stable

   Asseyez-vous bas et au centre, tourné vers l'avant, et ne bougez plus. C'est en circulant sur un bateau en mouvement qu'une légère nausée se transforme en une sale heure.

3. Habillez-vous pour le soleil et l'eau

   Chapeau, manches longues, crème solaire à indice élevé et chaussures pouvant être mouillées. Renouvelez la crème solaire après chaque baignade ou séance de pagaie, y compris derrière la nuque.

4. Prévoyez une couche sèche

   Un sac étanche avec un polaire ou une veste coupe-vent, une petite serviette et un anti-moustique pour les canaux de mangrove après la tombée du jour.

5. Buvez de l'eau et mettez-vous à l'ombre

   Transpirer sous un gilet de sauvetage vous épuise plus vite que vous ne le remarquez. Gardez une bouteille à portée de main et asseyez-vous à l'ombre du bateau pendant les heures les plus chaudes.

Les questions fréquentes